総論

現代社会の孤独・孤立問題を「人としての器」という新しい視点で解説します。負のスパイラルから抜け出し、孤独を「孤高」として捉え直して、他者とのつながりを築くための実践的アプローチを紹介します。

人はどのように変わり続けるのか？　変容的学習、心的外傷後成長、心理社会的発達理論をもとに、人生の経験から「器」が成長する心のプロセスを深堀りします。

利他性や畏敬の感情、美徳といった心理学的視点から、「社会とつながる力」を深掘りします。他者との関係をより豊かにするための感情・動機・道徳の育て方を解説します。

セルフ・コンパッション、成長マインドセット、人生の意味と豊かさ——心理学の知見から「自分らしく、豊かに生きる」ための自己理解と実践のヒントを探ります。

多様で不確実な時代に求められる「達観」とは何か？メタ認知、認識論的認知、知的謙虚さ、実践的智慧の観点から、その育み方と実践法を考察します。

叡智とは何か？ 認知発達理論、システム思考、弁証法思考をもとに、複雑な社会を深く理解し、成熟した判断力を育むための知見と実践を探ります。

複雑な時代に求められる「創発」を、日常のリーダーシップ・エンパワーメント・対話を通じてどう促すか。理論と実践を詳しく解説します。

多様性と不確実性の時代に必要な「受容力」とは？　心理学的視点から「寛容さ」「視点取得」「思いやり・慈愛」の3つの観点で、育み方を深掘りします。

感性を豊かにするには？ 美的感情・共感・主観的幸福感に注目し、心理学の最新研究をもとに感性の育て方をわかりやすく解説します。

自制心を高めるために必要な「感情調整」「マインドフルネス」「レジリエンス」の科学的知見と実践方法を紹介。自分という器を丁寧に磨くためのヒントをまとめました。